¿Cómo encontrar motivación en tu vida?
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El vivir motivados es fundamental para sentirnos felices. Y aunque, muchas veces nos vemos envueltos en la rutina y perdemos el entusiasmo, hay pequeñas cosas que nos pueden ayudar a encontrar esa motivación que tanto necesitamos.
¿Cómo encontrar motivación?
Compárate contigo mismo.
Si vives comparándote con los demás, nunca estarás conforme. Recuerda que la vida de cada persona es distinta y lo que para alguien significa éxito, no necesariamente lo es para otros. Trabaja en ti mismo y en irte superando poco a poco.
Plantéate objetivos.
Una de las claves para encontrar motivación es plantear objetivos y trabajar día a día para cumplirlos. Si no sabes a dónde quieres llegar, probablemente te pierdas en el camino. Establece objetivos claros para tu vida y después, escribe tareas que tienes que realizar diario para poder alcanzarlos.
Sé agradecido.
No te presiones tanto por lo que aún no has logrado y agradece por todo lo que tienes. El ser agradecidos nos ayuda a sentirnos más conformes y felices, y al mismo tiempo, nos hace ver las oportunidades que tenemos.
Registra tus progresos.
Si no registras tus progresos, probablemente pienses que no has avanzado. Por más pequeño que sea el logro, anótalo y escribe cómo fue que llegaste a eso y cómo te sientes al respecto. Muchas veces nos exigimos demasiado y pensamos que lo que hacemos no es suficiente, sin recordar lo lejos que en realidad hemos llegado.
Diviértete.
La diversión es necesaria en la vida. Deja de tomarte las cosas tan en serio y date tiempo para relajarte y divertirte, despejar la mente será de gran ayuda para pensar positivo y sentirte mejor para seguir trabajando por tus objetivos.
